So-net無料ブログ作成
検索選択

NEVER SAY NEVER   [ASATのロードバイク日記]

2017年8月20日(日)天気は[曇り]

この頃、週イチのアップになっています。
少々、いろいろなことが迫ってきてまして、来週まで気合を入れないといけなくなっています。

まずは昨日の話。。。
埼玉県某所にて自己啓発セミナーが行われ、ASATも参加してきました。
自己啓発セミナーと言っても、来週に行われる試験の模試であり、どれだけ出来るか?いい機会となりました。
会社の同僚4人で参加、全体では70人以上が参加する大きなものでしたが、ASATが予想していた以上に・・・・おっと、この先はやめておきましう。
マルマル1日、ミッチリ模試を行い、最後の模試は脳みそがオーバーヒートしていました。
集中力が途切れ、終了後に糖類を緊急補充!砂糖は脳みその栄養と言いますが、本当のようです。
でも、結果はまあまあだったので、良かったことにしておきましょう。
試験本番さながらの緊張感が味わえたので、いい練習になりました。
1回目は、緊張で手が震えてましたからね(爆)心拍数モニターをしておけば良かったかな!
たぶん、体を動かさずに最高心拍数に到達したはず、それだけ緊張しましたからね。

帰り道、練馬や世田谷はゲリラ豪雨で凄かったですね!雷バンバンでしたから。。。。
あと15分遅れたらアウト!ってくらいのタイミングで帰宅。。。。

本当に疲れてたんですね。
夕飯を食べずに、超爆睡してしまいました(爆)

続きを読む


nice!(2)  コメント(2) 
共通テーマ:スポーツ

三浦スイカライド ~スイカは食べていませんが・・・~ [ASATのロードバイク日記]

2017年8月13日(日)天気は[晴れ][曇り]

昨日(12日)は朝起きたら雨だったのでノーライド。。
お昼は「そうちゃんFanFunキャラバン」に行ってきました。
そうにゃんは相鉄(相模鉄道)のゆるキャラ・・・我が家の3大ゆるキャラの1人です。
近所でイベントがあるとのことで、応募したら・・・当選しちゃました(爆)
内容は、相鉄100年の歴史だったり、車内マナーだったり、ゲームや記念撮影など、やや子供向けでしたが、大人も楽しむことが出来ました。
443_n.jpg

その後は実家へ・・・お盆なのでお線香をあげに行きました。。。

そして、今日の話。。。。

続きを読む


nice!(3)  コメント(2) 

湘南~西湘久しぶりのロングバージョンでライド。。。。 [ASATのロードバイク日記]

2017年8月6日(日)天気は[曇り][晴れ]

朝6時起床。。。。
起きてもしばらくゴロゴロ・・・この時間が気持ちがいいんですよね。

体と頭のスイッチが入ったので、朝食の時間まで試験の勉強。
おいおい、過去問の解答が間違っているじゃないの(呆)
4つの選択問題なのに、解答の数字が5・・・・どこから出てきたんだ?5って。
お陰で全ての問題を調べて、答え合わせをしたじゃないか!ここまで頑張っても、合格点には届かず。。。。。。。真面目にやばいっす(号泣)

気を取り直して、朝食を済ませ、ロードバイク練習に出撃です。
今月はヤビツ峠ヒルクライム練習の予定は入れていません!
昨年のデーターを見ると、7月に2回、8月1回登っていますが、今年と同様に大きく落としていますので、やはり暑さが影響しているようです。
それならば、8月はロングメインにして、9月から再開しようと思っています。

準備も済ませ、9時45分出発です。

続きを読む


nice!(1)  コメント(2) 
共通テーマ:スポーツ

午前&午後の2部構成で練習が行なわれました ~クラブ練習~ [ASATのインライン日記]

2017年8月5日(土)天気は[晴れ]

8月最初の週末。。。。
迷走台風のお陰で天気は不安定続き・・・・降ればゲリラの可能性大!
カラっとした暑さではなく、ムシムシとした暑さで、体が参りそうです(泣)

その暑さに夏風邪が加わり、最悪の体調だった今週。
一時は38度台をマークするも、仕事にはしっかり行き、1日4リットルの水分補給をして生きてきました(爆)

そう言えば、二台目計画は順調に進んでいますが、嬉しい問題が!そうです!二台目の機種が定まっていません(驚)
今までアンカーRS8を狙ってきましたが、いろいろありまして機種が増えています。
まぁーRS8が完全モデルチェンジして、プロフォーマットモデルになるのなら別ですが・・・
RL9かなぁー?メリダのSCULTURA 6000も出てきてるんだよね。。。
この時が一番楽しい時だから、時間をかけて悩んでおきましょう(爆)

さて、今日は江戸川リンクで午前&午後のクラブ練習が行なわれました。

続きを読む


nice!(2)  コメント(0) 
共通テーマ:スポーツ

渋峠ライドを振り返り・・・・かなり大袈裟。 [ASATのロードバイク日記]

2017年7月31日(月)天気は[晴れ]

金曜日の渋峠ライドのデーターを見直し・・・・
昨年と今年の証明書を並べ・・・・
395_n.jpg

今年も渋峠に立てたことに感謝。(ヒルクライムのデーターと記事はこちら)
とは言っても、今年は大幅なコースの短縮がありましたが、ここは致し方のないこと。
短い距離、短い時間でも走ることが出来たことに感謝しています。

毎年、ここ渋峠に1回行く!と、勝手に決めていますが、そうすることで、腰の回復具合も分かるし、モチベーション維持にも繋がると思うので、今後も続けたいと思っています。
来年は自走で行きたいなぁー!碓氷峠経由でもいいな!でも、渋川・六合経由の王道でもいいな!
距離は250km・・・深夜に出発して、翌日のお昼過ぎに到達、夜には長野駅から輪行。。。
もしくは草津で1泊もありか?

続きを読む


nice!(3)  コメント(0) 
共通テーマ:スポーツ

全日本スプリント選手権大会・最終日 [ASATの大会&イベントレポート]

2017年7月30日(日)天気は[曇り]

昨日は降雨のため、中止にになったスプリント選手権ですが、最終日の今日は曇り空で、無事に開催されました。

ただ、1000mはキャンセルされ、500mスクラッチレースが行われ、今までにない盛り上がりを見せました。
このスクラッチレース、様はトーナメント方式の勝ち抜き戦。
今まではタイムレースでしたが、今回は生き残りレースとなります。

千曲川リンクは、国内最速リンク&スリッピーな路面で、ウィールの選択やライン取りなどが勝負を分けます。

タイムや成績につきましては、日本ローラースポーツ連盟の公式発表をご覧下さい。
とにかく、文字で書くより動画を見て頂いた方が、伝わると思いますので、チームメイトのT氏が動画を撮影&アップして頂いたものをご紹介したいと思います。

続きを読む


nice!(2)  コメント(0) 
共通テーマ:スポーツ

全日本スプリント選手権大会・初日。。。。 [ASATの大会&イベントレポート]

2017年7月29日(土)天気は[曇り][雨]

朝5時起床。。。。
重たい雲が広がる長野市街地。。。。

ちょっと天気が心配ですが、朝風呂をのんびりマッタリ楽しみます。
今日は全日本スプリント選手権大会の初日、いつもより遅い集合時間なので、ゆっくりとした朝の時間です。

昨夜は、ホテルの敷地内にある居酒屋で、長野の名物を満喫。
ロードバイクとインラインでバキバキになった足を、お風呂でストレッチ!おかげで筋肉痛や疲れも無く、スッキリ起きれました。

お風呂から戻り、天気予報を見ていると・・・・なんと雨が!!ドライだった街も、一気にウェットの風景に変わりました。
なんとか回復することを祈り、準備をします。

とにかく1日の要!朝食をたらふく頂き、疲労回復に使ったエネルギーと今日のエネルギーをチャージ。。。。あとは天気次第となりました。

続きを読む


nice!(2)  コメント(0) 
共通テーマ:スポーツ

麓に戻ったら・・・・千曲川リンク・最終調整です。。。。 [ASATのインライン日記]

2017年7月29日(金)天気は[曇り][晴れ](長野基準)

いつものように某ホテルに泊まっているのですが、相変わらずネット環境が悪い。。。
午前中の渋峠ヒルクライムの記事、なんかおかしなことになってるし・・・・。(修正済)
これは、帰宅後に直すことにしよう。

さて、志賀高原経由で麓まで降りてきました。
渋峠の気温は17度!と、超快適でしたが、麓は30度。。。。。
暑い!の一言です。

さて、午後は千曲川リバースポーツガーデンにて、明日行われる全日本スプリントの最終調整を行いました。
昔は開催していたそうですが、今年からスプリントが復活。
これも、世界に合わせてなんでしょうね。

続きを読む


nice!(0)  コメント(0) 
共通テーマ:スポーツ

絶望から奇跡が!! 行ってきました渋峠ヒルクライム。 [ASATのロードバイク日記]

2017年7月28日(金)天気は[曇り][霧][晴れ]

朝5時に自宅を出発。。。

圏央と関越、上信越と乗り継ぎ・・・・軽井沢を通過。
軽井沢を通過するとポツポツと!それでも、わずかな可能性に掛けて走ります。

そうです!今日は有給が取れたので、子供達の大会と兼ねて、1年の目標としている「渋峠ヒルクライム」に出撃しました。

先週末、全く乗っていなかったので、体調の心配もありますが、それより心配だったのが天気。
梅雨前線が南下し、梅雨の戻りなのか?不安定な天気が続いています。
草津の天気予報は、午前中が曇り、午後から雨マークが並んでいたので、午前中が勝負とばかりに出撃したんです。
ただ、相手は山の天気、しかも標高2000mを超える1級山岳地帯。。。
全く天気が予想できない状況で、正直言って奇跡を信じて出撃したんです。

9時前に草津高原スキー場に到着。。。

続きを読む


nice!(1)  コメント(2) 
共通テーマ:スポーツ

夏を満喫!行くぞ!鴨川!最終日!! [ASATのインライン番外編]

2017年7月23日(日)天気は[晴れ][曇り]

朝6時に起床。。。。
東条海岸には、投げ氏が数人・・・・を!釣れてるじゃん。
結構、近場にいるみたいで、遠投している様子は無い!そう言えば、数年前に東条海岸の爆釣第1弾をキャッチしたことがあったなぁー。
2色で良型連発!1時間で20本以上上げたっけ、懐かしい話ですね。

そんなわけで、朝風呂に入ってスッキリ爽快した後は、もちろん朝食です。
朝食もバイキングなんですが、ここの目玉は「TKG」なんです。

続きを読む


nice!(3)  コメント(0) 
共通テーマ:スポーツ