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三浦スイカライド ~スイカは食べていませんが・・・~ [ASATのロードバイク日記]

2017年8月13日(日)天気は[晴れ][曇り]

昨日(12日)は朝起きたら雨だったのでノーライド。。
お昼は「そうちゃんFanFunキャラバン」に行ってきました。
そうにゃんは相鉄(相模鉄道)のゆるキャラ・・・我が家の3大ゆるキャラの1人です。
近所でイベントがあるとのことで、応募したら・・・当選しちゃました(爆)
内容は、相鉄100年の歴史だったり、車内マナーだったり、ゲームや記念撮影など、やや子供向けでしたが、大人も楽しむことが出来ました。
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その後は実家へ・・・お盆なのでお線香をあげに行きました。。。

そして、今日の話。。。。

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湘南~西湘久しぶりのロングバージョンでライド。。。。 [ASATのロードバイク日記]

2017年8月6日(日)天気は[曇り][晴れ]

朝6時起床。。。。
起きてもしばらくゴロゴロ・・・この時間が気持ちがいいんですよね。

体と頭のスイッチが入ったので、朝食の時間まで試験の勉強。
おいおい、過去問の解答が間違っているじゃないの(呆)
4つの選択問題なのに、解答の数字が5・・・・どこから出てきたんだ?5って。
お陰で全ての問題を調べて、答え合わせをしたじゃないか!ここまで頑張っても、合格点には届かず。。。。。。。真面目にやばいっす(号泣)

気を取り直して、朝食を済ませ、ロードバイク練習に出撃です。
今月はヤビツ峠ヒルクライム練習の予定は入れていません!
昨年のデーターを見ると、7月に2回、8月1回登っていますが、今年と同様に大きく落としていますので、やはり暑さが影響しているようです。
それならば、8月はロングメインにして、9月から再開しようと思っています。

準備も済ませ、9時45分出発です。

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渋峠ライドを振り返り・・・・かなり大袈裟。 [ASATのロードバイク日記]

2017年7月31日(月)天気は[晴れ]

金曜日の渋峠ライドのデーターを見直し・・・・
昨年と今年の証明書を並べ・・・・
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今年も渋峠に立てたことに感謝。(ヒルクライムのデーターと記事はこちら)
とは言っても、今年は大幅なコースの短縮がありましたが、ここは致し方のないこと。
短い距離、短い時間でも走ることが出来たことに感謝しています。

毎年、ここ渋峠に1回行く!と、勝手に決めていますが、そうすることで、腰の回復具合も分かるし、モチベーション維持にも繋がると思うので、今後も続けたいと思っています。
来年は自走で行きたいなぁー!碓氷峠経由でもいいな!でも、渋川・六合経由の王道でもいいな!
距離は250km・・・深夜に出発して、翌日のお昼過ぎに到達、夜には長野駅から輪行。。。
もしくは草津で1泊もありか?

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絶望から奇跡が!! 行ってきました渋峠ヒルクライム。 [ASATのロードバイク日記]

2017年7月28日(金)天気は[曇り][霧][晴れ]

朝5時に自宅を出発。。。

圏央と関越、上信越と乗り継ぎ・・・・軽井沢を通過。
軽井沢を通過するとポツポツと!それでも、わずかな可能性に掛けて走ります。

そうです!今日は有給が取れたので、子供達の大会と兼ねて、1年の目標としている「渋峠ヒルクライム」に出撃しました。

先週末、全く乗っていなかったので、体調の心配もありますが、それより心配だったのが天気。
梅雨前線が南下し、梅雨の戻りなのか?不安定な天気が続いています。
草津の天気予報は、午前中が曇り、午後から雨マークが並んでいたので、午前中が勝負とばかりに出撃したんです。
ただ、相手は山の天気、しかも標高2000mを超える1級山岳地帯。。。
全く天気が予想できない状況で、正直言って奇跡を信じて出撃したんです。

9時前に草津高原スキー場に到着。。。

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チェーン交換後の試走とお盆ライド。。。 [ASATのロードバイク日記]

2017年7月15日(土)天気は[晴れ]

本当に暑い日が続いています。
真夏日が11日連続・・・・もう梅雨明けしてるのでは?と思うくらいです。

そう言えば、ヤビツ峠で事件が・・・・
その現場を先週のヒルクライムの時に通過・・・・スーツケースが2つ・・・犯人が早く捕まって欲しいですね。
しかし、よりによってヤビツ峠とは・・・

それは置いといて、先週チェーン交換をしたので試走を兼ねてロングライドに行きたいのですが、今週&来週は予定がビッシリで、ライドに行く時間がありません。
なので、少し時間の空いた夕方に出撃しました。

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今日はノーライド!なので、チェーン交換しました。 [ASATのロードバイク日記]

2017年7月9日(日)天気は[晴れ]

今日は所用でノーライド・・・子供たちは練習などで朝早くから出撃していきました。
外は超ピーカン!殺人的な日差しとなっています。
昨日に続き、高温注意情報が出ていますが、風があるのが救いですね。
数人のローディーを見かけましたが、やはり厳しそうでした。

この昨日のヤビツ峠ヒルクラ&宮ケ瀬ライドでのダメージが大きく、体の重さを感じます。
帰宅後、かなり水分を飲んだんですけどね(呆)まだまだ足りなかったみたいです。
今までシングルボトルでライドしてきましたが、今年はダブルボトルを考えないと!!!

さて、所用が終わり、買い物も終わり、夜にロードバイクのメンテナイスをしました。

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猛暑!ヤビツ峠ヒルクラ&宮ケ瀬ロングライド ~熱中症との戦いでした~ [ASATのロードバイク日記]

2017年7月8日(土)天気は[晴れ]

今週・・・・予約していたDVD『疾風スプリンター』が届きました。
ロードレースを舞台した映画で、結構レースシーンが多く使われていて、見ごたえ抜群なんです。
この映画を日本で作ると、前半と最後だけがレースシーンで、ほとんど恋愛ものになるんでしょうね。
そう思って、この映画を見ると・・・レースシーンばかりで疲れるかも(爆)
映画館で上映した時に、mamaと一緒に行ったのですが、ロードレースの迫力と魅力が分かったとのこと。
ロードバイク、ロードレースを伝えるにはいいのかもしれませんね。
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とりあえず『疾風ロンド』『疾風スプリンター』と疾風が2つ揃いましたので、今年の夏はこれで決まりですね。

さて、今日は毎月恒例のヤビツ峠ヒルクライム練習に行ってきました。

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梅雨の中休みでしょうか?道満練習が行なわれました。 [ASATのロードバイク日記]

2017年7月2日(日)天気は[曇り][晴れ]

昨夜、酔っ払って帰ってきたASAT。。。
まーこんな時でないと飲まないので、いいといえばいいのですが。
深夜、強烈な胃の痛みで悶え苦しんでました(爆)

明け方・・・「ん?この音は・・・」
そうです!いい感じの強雨!今日は道満でクラブ練習が行われる予定だったので、心配になりましたが、睡魔が優先され、再び夢の世界へ。。。。

朝、スッキリ起きたら「雨も止み、路面も乾き出していました」
えっ?二日酔いは?生まれてこの方!二日酔いをしたことがないんです。
ほとんどスッキリ朝起きます(猛爆)
ただ起きた瞬間・・・・左足が連続攣りまくったことは内緒です。

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暑さで撃沈・・・意識が・・・毎月恒例!ヤビツ峠ヒルクライム練習 [ASATのロードバイク日記]

2017年6月24日(土)天気は[晴れ][曇り]

全日本ロードも無事に終わり・・・レースの動画をアップしたり、滑り方の研究をしたり、豪雨の中で仕事したりと、くそ忙しい1週間でした。
ヘトヘトになった金曜日、さすがに電池切れで即!爆睡。。。。。夕飯も食べずに寝てしまった。

暇を見ては、ハンドルヘッドとペダルから出ていた異音の原因探しをしていましたが、ここかなぁーって思うところの整備と点検を行っていたんです。
ただ、走行して負荷を掛けないと異音が出ないので、木曜日に足を回すのを兼ねて軽く出撃。
境川サイクリングの往復20kmですが、気持ち的にもリフレッシュ出来て、本当に良かったです。
しかし、この季節は名物(?)の虫攻撃で、口を開けて呼吸すると、もれなく虫が飛び込んできます。
おまけに運が良いと、この虫を食べに来たコウモリがぶつかってくることも。。。。。
でも、異音は解消されていたし、速度センサーの不良も発見できたので、良しとしましょう。
(木曜日の走行データーは最後に)

で、今日はと言うと・・・・

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梅雨の中休み・・・湘南巡航&湘南平  ~平地&ヒルクラトレーニング~ [ASATのロードバイク日記]

2017年6月10日(土)天気は[晴れ]

木曜日に梅雨入りした関東甲信越ですが、梅雨の中休みなのか?快晴になりました。
ただし・・・最高気温が30度!だとかで、体が気温変化に追いつきません。

さて、当初の予定では土曜日が晴れ、日曜日が雨でしたが・・・・今週末は天候が回復の晴れマークが続きました。
なので、スケジュールを大幅変更になり、午前中がフリーに!
そこでロードバイク練習に出撃したのですが、いつもの湘南巡航コースにするか?ヤビツにするか?悩みましたが、足を回したいのと3週連続ヒルクライムは辛いので、湘南に決定!!
ただし、ダンシングの練習と雑誌に載っていた重心のことを試したかったので、久しぶりのあの場所を追加しました。

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