So-net無料ブログ作成
検索選択

Team BLIZZARD通信 Vol12 [Team BLIZZARD通信]

11月のクラブ練習予定です。

★Info≫BLIZZARD SCHEDULE

★11月度クラブ練習
・2014/11/2(日)クラブ練習(下総フレンドリーパーク(10~14)
・2014/11/8(土)クラブ練習(江戸川14:15~19:00(貸15ー18)
・2014/11/15(土)クラブ練習(江戸川14:15~19:00(貸15ー18)
・2014/11/16(日)クラブ練習(下総フレンドリーパーク(10~14)
・2014/11/29(土)クラブ練習(江戸川14:15~19:00(貸15ー18)

■試合
・11月23日(日)下総マラソン大会 http://inline-marathon.com/2014/
・11月30日(日)東京都クラブ対抗

マラソン大会のエントリーは11月11日まで延長されました。
奮ってご参加ください。

下総フレンドリーパーク 千葉県成田市高岡1435
https://goo.gl/maps/UwW7f

※12月と来年3月に記録会を開催します。
・来年の国際遠征につきましては記録会の結果を踏まえ検討します。

続きを読む


nice!(0)  コメント(0) 
共通テーマ:スポーツ

『スポーツコンデショニングの基礎理論』を勉強中!! [ASATのインライン日記]

2014年10月31日(金)天気は[曇り]

今日で10月も終わり・・・今年もあと2ヶ月!本当にあっと言う間ですね。
あちこちから初雪や初霜の便りが届いて来ました。

そして、スキー場オープンの情報も!!
いよいよスキーシーズンが始まりました!今年の予報だと、気温が高めでも降雪量は多めらしい。。。。
ドカ雪は勘弁だけど、しっかり降ってくれればOKです。

最近、体の動きが重く、調子が悪い日が続いているので「スポーツコンデショニングの基礎理論」の勉強を始めました。
以前「スポーツトレーニングの基礎理論」は勉強しましたが、どんなスポーツもコンデショニングが大事。
もっとパフォーマンスを高める為に・・・・と、言うより「もっと速くなりたい」ので、いろいろ調べています。

さて、今週はレース明けですが早速!トレーニング&練習に出撃しました。

続きを読む


nice!(0)  コメント(0) 
共通テーマ:スポーツ

『第32回 東京都クラス別スピード選手権大会』無事に終了しました。 [ASATのインライン日記]

2014年10月26日(日)天気は[曇り][晴れ]

今日は江戸川リンクで『第32回 東京都クラス別スピード選手権大会』が開催されました。
(Tokyo roller speed challenge cup 2014 主催 東京都ローラースポーツ連盟)
関東で一般参加出来るリンクレースとしては、最大規模となるこのイベントレース。
今年も多くのスピードスケーターが集まり、賑やかにな江戸川リンクになりました。

毎年行われるこの大会は、ガチのビックレースとは違い、気軽にレースが楽しめるのが特徴。
インラインスケートは勿論のこと、クワットスケートやスペシャルクラスまで、初心者から上級者まで多くのスケーターが楽しめる様に、クラス分けがされています。
ピリピリした緊張感があるガチのレースも楽しいのですが、いろいろなスケーターと交流できるレースもいい感じです。

続きを読む


nice!(0)  コメント(0) 
共通テーマ:スポーツ

1週間、我慢していた事が結果に繋がるか? ~江戸川リンク クラブ練習~  [ASATのインライン日記]

2014年10月25日(土)天気は[晴れ]

久し振りに妖怪メダルを買いに行きました。
Toshiと2人で抽選券を貰い・・・・・・・クラブ練習の帰り道に抽選結果を。。。。。

なんと!ASATがハズレ!!でも、Toshiは当選したので3パックゲットしました。
このハズレ、たった5人の狭きハズレに見事当選!いやぁ~奇跡です。
(練習で疲れ果てていたので、なにも感じませんでしたが)

さて、今日は江戸川リンクでクラブ練習が行われました。
今回の練習で、いろいろ試したい事が多くありまして、朝からガチャガチャしていました。
しかも、今週1週間!我慢していた事が結果に繋がるか?これも楽しみでもありました。

続きを読む


nice!(0)  コメント(0) 
共通テーマ:スポーツ

Team BLIZZARD通信 Vol11 [Team BLIZZARD通信]

2014年10月25日(土)

15時~18時 江戸川リンクでクラブ練習が行われました。
明日は東京都クラス別選手権大会なので練習を少しおさえて行いました。

IMG_20141025_143307.jpg

続きを読む


nice!(0)  コメント(0) 
共通テーマ:スポーツ

東日本の反省と筋トレとナイター練   [ASATのインライン日記]

2014年10月24日(金)天気は[晴れ]

先日行われた東日本選手権、残念ながら4位で終わりました。
コンデションを整える難しさを、改めて強く感じるレースでした。

疲労回復を目的として、1週間運動を止めての見たのですが、これが全くの失敗!!足の違和感は無くなりましたが、逆に体が重く動かなくなりました。
やはり、ある程度の刺激を与えながら、休息させるのが良いみたいです。
あと、最大の原因は「自分に負けた」ことです。
本番でガチガチに力み、ただでさえスリップしやすいコーナーに、腰高で進入すればスリップして当たり前!
ビビり虫が湧き出て、足を入れられなくなった・・・・本当に馬鹿だぁ~!!

休み時間にオヤジメイトの滑走練習につかして貰い、フォームを修正。
1500mは問題は無かったけど、今度は体が動かなく、ラインにも入れなくなったので、ズルズル下がってしまった。
もっと「レースを作る」と言う強い気持ちがあれば・・・・・忘れ物は大きい物でした。

全く良い所が無かった東日本、そこで以前のブログを読み直し、数か所の違いを見付けました。
早速、今週から実施しています。

さて、今週のトレーニングは・・・・。

続きを読む


nice!(0)  コメント(0) 
共通テーマ:スポーツ

『第60回東日本ローラースピード選手権大会』動画アップ [ASATの大会&イベントレポート]

2014年10月19日(日)埼玉県熊谷市 熊谷スポーツ文化公園で行われた『第60回東日本ローラースピード選手権大会』

各レース見どころ満載の内容で、見ている方も熱くなる!そんな日でした。
各クラスの結果は、公式発表をお待ちください。

そして、ASATも今年は一般で参加、予想通り結果は散々なもの(4位)でした。
改めて、コンデション作りの難しさと練習不足を感じました。
こちらのレポートは後日、アップしたいと思います。

Team BLIZZARDメンバーの300mTTをまとめてみました。
(ゴメンナサイ、T選手だけ撮影出来ませんでした)
それと、激戦となった小学生高学年1500m決勝の動画をアップします。

続きを読む


nice!(0)  コメント(0) 
共通テーマ:スポーツ

Team BLIZZARD通信 Vol10 [Team BLIZZARD通信]

2014年10月18日(土)天気は[晴れ]

江戸川リンクにて、クラブ練習が行われました。
明日が東日本選手権なので、軽くの調整です。

safe_image.jpg

続きを読む


nice!(0)  コメント(0) 
共通テーマ:スポーツ

東日本直前!最終調整なんですが・・・・問題発生  ~江戸川リンク・クラブ練習~ [ASATのインライン日記]

2014年10月18日(土)天気は[晴れ]

いよいよ明日は東日本大会・・・・なので、今週のナイター練習やジムトレは中止。
この頃、イマイチな調子が続いているので、疲労回復を狙った作戦。
お陰で太ももの違和感は無くなったが、何かがおかしい?????
動きの軽さが全くない!疲労感は無くなっているのだが、なんとなく重く感じる。

まっ!今日は午後から江戸川リンクでクラブ練習が行われるので、最終調整すれば大丈夫!
だと思っていたのですが・・・・・・・じつは、そんなに軽くはなかったんです。

続きを読む


nice!(0)  コメント(0) 
共通テーマ:スポーツ

『アドベンチャーローラーフェスタ in 森林公園』参加受付中です。 [イベント&大会のお知らせ]

イベントのお知らせ!!!

2014年12月7日(日)埼玉県 国営武蔵丘陵森林公園にて
『アドベンチャーローラーフェスタ in 森林公園』が開催されます。

普段、滑走が禁止されたサイクリングロードの一部を利用し、思いっ切り滑ろう!と言うイベントです。
初心者の方や初めての方には体験コースも準備され、ローラースポーツを楽しむ絶好のチャンスです。

また、タイムトライアルも行いますので、足に自信のある方は是非挑戦して下さい。
もちろん、フリーランや各競技のデモンストレーションもありますので、楽しい1日となりますよ!!

サイクリングロードを使用した初めてのイベントです!
是非、皆さんご参加ください。

続きを読む


nice!(0)  コメント(0) 
共通テーマ:スポーツ